Sophrologue Naturopathe
Sophrologie.
Entre yoga, méditation et hypnose, la solution pour la gestion du stress.
"Une méthode pour mettre en pratique notre potentiel corps-esprit face au stress, à la douleur et aux difficultés de la vie."
La sophrologie caycédienne est une méthode scientifique thérapeutique que l'on retrouve en milieu hospitalier mais aussi comme technique de RELAXATION et de DÉVELOPPEMENT PERSONNEL dans divers secteurs de la vie quotidienne. Elle enseigne à mettre en pratique, au niveau psycho-corporel ,nos capacités face à tout obstacle. La méthode consiste en un ensemble d'exercices corps-esprit, de relaxation, de RESPIRATION et de LIBÉRATION DES SOMATISATIONS NÉGATIVES, dans un niveau de conscience lucide, permettant d'obtenir, au fur et à mesure de l'entraînement, une CONSCIENCE SEREINE.
La méthode apprend à développer progressivement notre POTENTIEL et à nous projeter avec lui dans la vie. Toute personne, adulte, adolescent ou enfant, peut renforcer ses CAPACITÉS ET RESSOURCES pour vivre de manière plus positive.
La sophrologie, pourquoi et pour qui ?
Stress et anxiété
phobie
burnout
dépression
deuil
harcèlement et exclusion
dépendances
traumatismes
Sommeil et récupération
troubles du sommeil
fatigue
convalescence
réhabilitation
Gestion de la douleur
douleur chronique
maladie
blessure
chirurgie
somatisation
troubles sensoriels
invalidité
mobilité réduite
Santé des femmes
Concours, examen, entretien et discours
concentration
mémorisation
motivation
persévérance
créativité
éloquence
Développement personnel & Projet de vie
connaissance de soi
relations interpersonnelles
carrière professionnelle
parentalité
gestion du temps
valeurs & priorités
expatriation
Déontologie du sophrologue
Le sophrologue N'A PAS LA PRÉTENTION DE DIAGNOSTIQUER, DE TRAITER OU DE GUÉRIR. Il ne remplace pas les médecins et psychologues agréés.
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